Москвичи могут присоединиться к занятиям на любой из 15 площадок.

ФОТО: Агата Карасёва

С 12 сентября стартует новый сезон проекта «Спортивные выходные». Занятия переместятся с открытых площадок в закрытые помещения.

В осенний период у москвичей появится возможность посещать тренировки на Южном и Северном речных вокзалах, Центральном рынке, в технопарке «Сколково», фудмолле «Депо. Москва», культурном центре «Строгино», Центральном детском магазине на Лубянке, а также в торгово-развлекательных комплексах «Щелковский», «Ривьера» и «Мозаика». Кроме того, занятия будут проходить в спортивных студиях рядом со станциями метро «Парк культуры», «Проспект Мира», «Чистые пруды» и «Тульская». Участники смогут выбрать любую из пятнадцати локаций.

В новом сезоне программа сохранит популярные современные направления. Для тех, кто предпочитает активный отдых, предусмотрены йога, растяжка, функциональные и танцевальные тренировки, фитрок, зумба-тонинг, высокоинтенсивный интервальный тренинг, горячая растяжка, горячая йога, горячее барре, горячий пилатес, пилатес, барре, барре 2.0, занятия на подвесных тренажерах и фитнес-бокс. Также можно попробовать инсайд-флоу-йогу (йога внутреннего потока) — это энергичные упражнения, сочетающие асаны хатха-йоги с танцевальной хореографией под динамичную музыку, сообщается на сайте столичного правительства.